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Kids & Teens

Pré-requis

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Fréquence

1 cours / semaine

Contenu du cours

Le CrossFit n’est pas fait que pour les adultes ! Ce sport est très complet et intéressant pour vos petits et grands enfants.


Le CrossFit Kids & Teens se base sur des mouvements fonctionnels pour développer les capacités motrices de l’enfant, le tout dans une ambiance fun et convivial


Ils apprendront de manière ludique à bouger leur corps dans l’espace pour développer et améliorer leur souplesse, endurance, vitesse et force.Les bénéfices du CrossFit sont nombreux :

  • Sociabilité et esprit d’équipe

  • Développer la motricité

  • Dépasser ses peurs

  • Développer la confiance en soi

  • Entretenir une bonne santé physique et mentale



Tout comme les cours adultes, les cours enfants sont toujours adaptés en fonction de leurs morphologies, de leurs capacités et de leurs maturités ! Le but premier étant de toujours garantir leur sécurité


Kids - 7 à 10 ans

Teens - 11 à 15 ans

Votre Coach

Charlotte

Charlotte

Diplômée d’un BPJEPS APT et détentrice du certificat « Crossfit Kids », Charlotte va chouchouter vos enfants.

Forte d’expériences dans le sport et la jeunesse, « Chacha » c’est :

- Directrice d’un service jeunesse pendant plusieurs années

- Éducatrice pour L’ASE protection de l’enfance

- Formatrice BAFA

- Entraîneuse et joueuse nationale de Tennis de Table (3 ans en Pro B)

Charlotte vous apportera sa bonne énergie. Son but pour vos enfants, c’est de les amuser afin qu’ils passent un bon moment. Le tout en sécurité, en s’appropriant leur corps et en progressants.

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